دوره آموزشی سهماهه آمادگی جسمانی آقایان، برنامهای جامع و تخصصی برای تقویت بدن، افزایش استقامت و بهبود عملکرد فیزیکی است. این دوره با تمرکز بر ارزیابی وضعیت بدنی هر شرکتکننده و طراحی برنامههای شخصیسازیشده، به شما کمک میکند تا با تمرینات هدفمند و علمی، بهترین نتایج را در کوتاهترین زمان ممکن به دست آورید.
در طول این سه ماه، شرکتکنندگان با تمرینات مقاومتی، هوازی، حرکات اصلاحی و تمرینات انعطافپذیری آشنا میشوند. هر جلسه بهگونهای طراحی شده که علاوه بر تقویت عضلات و بهبود قدرت بدنی، تعادل، هماهنگی و سلامت مفاصل نیز ارتقا یابد. مربیان متخصص دوره، روند پیشرفت شما را بهطور مداوم پیگیری کرده و برنامهها را بر اساس نیاز و توان جسمانی هر فرد تنظیم میکنند.
شرکت در این دوره تنها به تقویت فیزیکی محدود نمیشود؛ بلکه باعث افزایش انرژی، کاهش خستگی روزمره و بهبود کیفیت زندگی میشود. با پایان دوره، شما علاوه بر دستیابی به آمادگی جسمانی بالا، مهارتهای لازم برای حفظ و ادامه تمرینات بهصورت مستقل را نیز خواهید داشت و بدن خود را آماده هر چالش ورزشی و فعالیت روزمره خواهید کرد.
محتوای آموزش
پیشگفتار معرفی و مقدمه دوره
پیش نمایش ویدئو ویدئو
در هر فصل یا درسی می توانید یک بخش از آموزش خود را به صورت نمونه کار یا نمونه ویدئوی آموزش قرار دهید.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.
آشنایی با مفاهیم رایگان
این بخش برای آشنایی با مفاهیم اولیه دوره است که به صورت رایگان در اختیار شما قرار گرفته است.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.
فایل راهنما
فایل راهنمای آموزش قالب استادیار که قبل از شروع دوره باید مطالعه نمایید.
برای دانلود فایل باید وارد سایت شوید.
فصل اول راهکارهای آکادمی
راهکار کسب درآمد از سایت ویدئو
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
آموزش پشتیبانی قالب استادیار ویدئو
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
آموزش راه اندازی وردپرس ویدئو
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
آموزش نصب قالب استادیار ویدئو
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
فصل دوم خدمات آکادمی
نصب افزونه ووکامرس
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
تنظیمات اولیه ووکامرس ویدئو
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
موارد مرتبط
دوره دو ماهه زومبا ویژه آقایان
هر جلسه شامل حرکات هوازی و ریتمیک است که علاوه بر افزایش توان بدنی، سوختن کالری و بهبود وضعیت قلب و عروق را نیز به همراه دارد. مربیان دوره با دقت روند پیشرفت هر فرد را دنبال کرده و برنامهها را شخصیسازی میکنند.
دوره آموزشی سه ماهه آمادگی جسمانی بانوان
دوره دو ماهه زومبا ویژه بانوان
نظرات
متوسط امتیازات
جزئیات امتیازات
قیمت
من ایمان نیک یار هستم و از سال 1395 به صورت حرفه ای مربیگری بدنسازی را انجام می دهم.
دوره دو ماهه زومبا ویژه آقایان
هر جلسه شامل حرکات هوازی و ریتمیک است که علاوه بر افزایش توان بدنی، سوختن کالری و بهبود وضعیت قلب و عروق را نیز به همراه دارد. مربیان دوره با دقت روند پیشرفت هر فرد را دنبال کرده و برنامهها را شخصیسازی میکنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.