دوره آموزشی سه ماهه آمادگی جسمانی آقایان
حضوری
پس از پایان دوره، شرکتکنندگان علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی، به سبک زندگی سالمتر، بهبود تعادل، کاهش آسیبهای حرکتی و افزایش انرژی روزانه دست پیدا میکنند. این دوره پایهای مستحکم برای ادامه تمرینات مستقل و حفظ سلامت بلندمدت بدن فراهم میکند.
1
12,000,00010,800,000
دوره آموزشی سه ماهه آمادگی جسمانی بانوان
حضوری
در پایان دوره، شرکتکنندگان علاوه بر دستیابی به آمادگی جسمانی بالا، مهارتهای لازم برای ادامه تمرینات به صورت مستقل را یاد میگیرند. این دوره فرصتی است برای ایجاد سبک زندگی سالم، حفظ سلامت بدن و افزایش اعتماد به نفس از طریق تمرینات هدفمند و علمی.
0
12,000,000
دوره دو ماهه زومبا ویژه آقایان
حضوری
هر جلسه شامل حرکات هوازی و ریتمیک است که علاوه بر افزایش توان بدنی، سوختن کالری و بهبود وضعیت قلب و عروق را نیز به همراه دارد. مربیان دوره با دقت روند پیشرفت هر فرد را دنبال کرده و برنامهها را شخصیسازی میکنند.
0
5,000,000
دوره دو ماهه زومبا ویژه بانوان
حضوری
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.
0
2,500,000